„Atha Yoga Anushasanam“ – Jetzt beginnt das Yoga (Vers 1.1)

„Yoga ist für mich ein Weg zurück zu mir selbst – und genau das möchte ich weitergeben.“

Ich bin Bianca, ausgebildete Yogalehrerin mit Herz und Hingabe und Wegbegleiterin für alle, die sich nach Ruhe, Balance und neuer Energie sehnen. Nach vielen Jahren in der Selbständigkeit im Raumausstatterhandwerk habe ich erkannt, wie heilsam und stärkend Yoga sein kann – nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional.

In meinem Unterricht orientiere ich mich am achtgliedrigen Pfad nach Patanjali – einem zeitlosen Leitfaden für ein bewusstes Leben. Yoga bedeutet für mich: innehalten, erkennen, wachsen. Es ist eine Praxis, die Körper, Geist und Seele verbindet – und uns Schritt für Schritt zu unserem wahren Selbst führt.

Ich lade dich ein, Yoga nicht nur auf der Matte zu erleben, sondern als Haltung, die dein Leben berührt.